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【人事長給身心障礙公務同仁的一封信】

親愛的同仁,您好:

人事行政總處作為行政院人力資源管理的主管機關,一直致力於為全體公務同仁營造友善的職場工作環境 。對於身心障礙同仁我們也持續配合勞動部勞動力發展署、衛生福利部社會及家庭署、公務人員保障暨培訓委員會、國家發展委員會檔案管理局等相關業務主管機關, 積極宣導各項友善身心障礙人員職場措施;110年我們與上述機關共同編製了「身心障礙人員職場參考手冊」,內容蒐整相關支持體系資源,並輔以視覺化圖表和生動案例,希望能對您與您的服務機關都有所幫助。

今111 年,我們考量不同障別人員的需求,特別再設計製作該手冊的雙視點字版,以方便視障同仁與其親友共讀;同時,該手冊的電子書(包含 PDF檔、可使用螢幕報讀軟體閱讀之電子文本TXT檔、網頁友善閱讀版), 都已掛載在人事行政總處全球資訊網官網,歡迎您下載多加運用!

在此特別提醒您,如您在職場上有遇到工作面、生活面、環境面或職場適應面之問題需要協助,例如職務再設計、生活支持需求服務等,都可以參考前揭手冊內容及分工,向直屬長官或服務單位提出,亦可請服務機關洽詢相關權責社政、勞政、資訊等業務主管機關協助鼓勵您善用公部門的各項支持資源,以期讓您能更無後顧之憂地展現專長、貢獻所學、服務社會!

最後,敬祝您身體健康,工作順利,家庭美滿幸福。

                                                                                                                       行政院人事行政總處

                                                                                                                                 人事長 蘇俊榮

                                                                                                                                         111年 8月

什麼是EAP?員工協助方案(Employee Assistance Program,簡稱EAP)是一套運用於工作職場的方案,目的在發現並協助員工解決可能影響工作效能的個人問題(包括健康、婚姻、家庭、法律、情緒等),及協助組織處理可能影響生產力的相關議題。

 

EAP服務內容不只是消極地協助員工處理影響工作績效的問題,更是積極地協助組織建立溫馨關懷的工作情境,提升工作士氣與組織效能,所以服務面包含員工、主管及組織。

 

本府EAP服務類別及申請方式如下:

★心理諮詢專線:0800-250-089 (週一至週五 8:00-18:00)         

★綜合諮詢服務:有關心理困擾、法律糾紛、財務管理、醫療健康、工作諮詢、長照關懷等問題,皆可透過綜合諮詢專線、LINE、電子郵件及Google表單申請諮詢服務,每位同仁一年至多享有6次免費諮詢服務。  

               專線:0809-027-318 (週一至週五9:00~21:00,週六9:00~17:00)

               ◎LINE:@944epzqm

               ◎電子郵件:eap@cngconsults.com

               ◎Google表單:https://reurl.cc/mrb0oj

★本府專人協助預約專線: 089-326141轉530                   


 

諮詢服務諮詢議題
心理困擾諮詢服務
如工作壓力、人際互動關係、情緒管理(包含失眠、憂鬱、焦慮)、夫妻或親子關係等
法律糾紛諮詢服務
買賣或租賃契約糾紛、民刑法解釋、民事訴訟程序、汽(機)車糾紛等
財務管理諮詢服務
理財規劃、節稅建議、購屋、保險規劃等
醫療健康諮詢服務
煙癮酗酒、更年期及運動保健、飲食營養、身體健康檢查結果評估建議等
工作諮詢服務
職場抒壓、職場人際衝突處理、職場危機個案處理、管理技巧與團隊建立、工作適應等
長照關懷諮詢服務
關懷訪視、電話問安諮詢及轉介服務、餐飲服務、健康促進等

 

文章分享

113年3月-我正走在自己想要的生涯道路上

113年2月-有計畫地恢復 上班族必懂的日常恢復密技

113年1月-為自己量身訂做自在又自信的2024年


心理健康專題-情緒急救箱~在失落中尋找意義...黃天豪

失落不見得都如同災難一樣戲劇性,但每個人、每個家庭想必都曾經歷、或終會經歷失落。失落是生命的一環,更是生命中的必然。然而失落之所以讓人難以承受,是因為失落帶來了許許多多的斷裂,包括關係的斷裂、生活的斷裂、信念的斷裂、以及自我的斷裂...

 

你對自己滿意嗎?在追求完美之餘練習給自己四個允許

你曾經對自己滿意過嗎?

有些人總愛幫自己打分數、要求自己要達到最高標準,即便在旁人眼中已經是「頂標」,但仍然無法對自己滿意,總是能雞蛋裡挑骨頭,然後繼續催趕自己要把事情做到更完美。當事情超乎預期時,就會感到焦慮。

  • 聯絡人:莊凱捷
  • 聯絡資訊:089-326141分機530

 

心心相連

【壓力指數測量表】 

說明:
預防勝於治療,職場心理健康促進計劃的第一步就是了解現況。因此,可利用本表進行壓力評估,評估每位員工的壓力狀況,作為擬訂壓力管理計畫之參考依據。

【壓力指數測量表】
編號
題目
1
您最近是否經常感到緊張,覺得工作總是做不完?
2
您最近是否老是睡不好,常常失眠或睡眠品質不佳?
3
您最近是否經常有情緒低落、焦慮、煩躁的情況?
4
您最近是否經常忘東忘西、變得很健忘?
5
您最近是否經常覺得胃口不好?或胃口特別好?
6
您最近六個月內是否生病不只一次了?
7
您最近是否經常覺得很累,假日都在睡覺?
8
您最近是否經常覺得頭痛、腰痠背痛?
9
您最近是否經常意見和別人不同?
10
您最近是否注意力經常難以集中?
11
您最近是否經常覺得未來充滿不確定感?恐懼感?
12
有人說您最近氣色不太好嗎?
壓力指數解答: 
1.        回答3個「是」:您的壓力指數還在能負荷的範圍。 
2.        回答4~5個「是」:壓力滿困擾您,雖能勉強應付,但必需認真學習壓力管理了,同時多與良師益友聊一聊。 
3.        回答6~8個「是」:您的壓力很大,趕快去看心理衛生專業人員,接受系統性的心理治療。 
4.        回答9個以上「是」:您的壓力已很嚴重,應該看精神專科醫師,依醫師處方用藥物治療與心理治療,幫忙您的生活趕快恢復正常軌道。 


【資料參考】衛生福利部國民健康署健康九九網站

 http://health99.hpa.gov.tw/OnlinkHealth/Quiz_pressure.aspx

 

為宣導「提高社會大眾對於身心障礙者之認識」及「促進身

心障礙者社會參與」,本處將CRPD 資訊網連結置於本處網

站,以利社會大眾及同仁瞭解其意涵。

https://crpd.sfaa.gov.tw/